腰痛
先週から腰がだるかったので(肩こりも)整体に行ってきたら腰が痛くなってしまい、シップとかサロンパス貼ってましたがいっこうによくならないので、昨日普通のいつも行っているマッサージ行ってきました。時間も100分で、がっちりほぐしてもらいました。帰ってきてすぐシップとサロンパスを貼って今日寝て起きたら痛さもだるさも無くなってました。左足の付け根付近の痛みは(多分これは神経痛)なかなか治らないのいで今日もシップとサロンパス沢山貼りました。
今、とても効いています。
早く治ってくださーいな
最近、季節変わりなので、神経痛や肩こり、腰痛が酷くなりやすいので皆さんも気をつけて下さいね。
やっぱり 柔軟体操を毎日やるといいみたいですが、なかなか出来ませんよね。(悲)
現在すごくスースーしてます。
| 固定リンク | コメント (7) | トラックバック (0)

最近のコメント